发布时间：2020-11-29 20:31:54 来源：川东北法制新闻网 浏览量： 作者：
当人们超过30岁之后，衰老的速度会加快特别多，一旦到了30岁以后，不仅激素分泌量会降低，而且还会导致角质代谢速度变慢。同时脸上的胶原蛋白流失速度也会加快，皮肤就会变得干瘪，皱纹滋生的速度会更快，让人看起来显得非常苍老。
所以说，建议进入30~35岁的人们，要及时补充雌激素，比如说多吃大豆及其制品;还要及时补充胶原蛋白，比如说吃鱼肉、猪蹄等。还需要注意补水，因为进入30岁以后，皮肤会变得特别干燥。然而皮肤越干细纹长得越多，看起来也就更显老。
