发布时间：2020-11-29 20:40:24 来源：川东北法制新闻网 浏览量： 作者：
3、规律进食
日常生活中要规律进食，这样子才能确保身体处于正常的状态，让身体的新陈代谢保持正常，对于改善身体疲劳有益处。建议多吃含镁元素的食物，比如说香蕉，消除疲劳快。
